Microbiota Intestinale
Il microbiota intestinale, noto anche come flora intestinale o microbioma intestinale, è il complesso di microrganismi (batteri, virus, funghi e altri organismi microscopici) che vivono all’interno del nostro intestino. Si tratta di una comunità di organismi viventi che interagiscono tra loro e con l’organismo ospite, svolgendo funzioni vitali per la salute dell’organismo.
Il microbiota intestinale svolge numerosi ruoli chiave nell’organismo, tra cui:
- aiuta a digerire e assorbire nutrienti
- regola il sistema immunitario
- produce vitamine e altri composti importanti per la salute
- previene la crescita di microrganismi patogeni che possono causare malattie
- contribuisce alla regolazione del peso corporeo e del metabolismo
- influisce sulla funzione cerebrale e sul comportamento.